|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Articles d’actualité sur les crypto-monnaies
Le perfectionnisme paralysant de Martha Stewart
Sep 29, 2024 at 03:03 am
Dans une interview avec Oprah Winfrey en 2000, Martha Stewart se décrivait comme une « perfectionniste maniaque ». Vous vous souvenez de Martha Stewart, n'est-ce pas ? Une femme dont la carrière s'étend sur six décennies. Une femme qui a transformé une entreprise de restauration basée dans le Connecticut en une société valant un milliard de dollars. Quelqu'un qui a cultivé des amitiés publicitaires avec un large éventail de personnages célèbres : Donald Trump, Justin Bieber, Snoop Dogg. Et plus récemment, une femme qui, aujourd'hui âgée d'environ 80 ans, est apparue comme la cover girl du numéro 2023 de Sports Illustrated Swimsuit.
Martha Stewart is known for her perfectionism, which she credits with her success. But perfectionism can also have a downside, leading to task paralysis. This is an inability to complete tasks due to anxiety or fear of failure. People with task paralysis may hang back from doing things or avoid tackling items on their to-do list because they don’t think they’ll be able to complete them according to the standards they have set for themselves. Or, they may feel that they lack motivation even to set those standards.
Martha Stewart est connue pour son perfectionnisme, qu'elle attribue à son succès. Mais le perfectionnisme peut aussi avoir des inconvénients, conduisant à la paralysie des tâches. Il s’agit d’une incapacité à accomplir des tâches en raison de l’anxiété ou de la peur de l’échec. Les personnes souffrant de paralysie des tâches peuvent s'abstenir de faire des choses ou éviter d'aborder les éléments de leur liste de choses à faire parce qu'elles ne pensent pas pouvoir les accomplir conformément aux normes qu'elles se sont fixées. Ou alors, ils peuvent avoir l’impression qu’ils manquent de motivation, même pour fixer ces normes.
Psychologists have identified task paralysis as the downside of perfectionism. Rather than fueling our ambition and propelling us to succeed the way that Martha Stewart says perfectionism has done for her, perfectionism can sabotage us. It can cause us to avoid projects out of fear that we will disappoint ourselves. We will not live up to our perfectionistic dreams.
Les psychologues ont identifié la paralysie des tâches comme l’inconvénient du perfectionnisme. Plutôt que d’alimenter notre ambition et de nous pousser à réussir comme Martha Stewart dit que le perfectionnisme l’a fait pour elle, le perfectionnisme peut nous saboter. Cela peut nous amener à éviter des projets de peur de nous décevoir. Nous ne serons pas à la hauteur de nos rêves perfectionnistes.
Others suffer from task paralysis, too. It’s a thing. I’m a writer, and as a writer, I sometimes spend much of my time on a self-sabotaging pursuit called not-writing.
D’autres souffrent également de paralysie des tâches. C'est une chose. Je suis écrivain et, en tant qu'écrivain, je consacre parfois une grande partie de mon temps à une quête d'auto-sabotage appelée ne pas écrire.
My bouts of not-writing happen because I have an idea, an inspiration, a dream, a plan for a piece of writing, and I become convinced, down at the core of my writer self, that I will never be able to reproduce what’s in my mind on the page. I will fail. Disappoint myself. Prove myself a perpetual writer wannabe. Not a real writer.
Mes périodes de non-écriture se produisent parce que j'ai une idée, une inspiration, un rêve, un plan pour un morceau d'écriture, et je deviens convaincu, au plus profond de moi-même, que je ne pourrai jamais reproduire ce qui est écrit. dans mon esprit sur la page. J'échouerai. Me décevoir. Prouvez que je suis un écrivain perpétuel en herbe. Pas un vrai écrivain.
When I have these low-down, concrete-scraping interludes of not-writing, I ooze through my day, listless as an unloved slug.
Quand j'ai ces intermèdes bas et grattant le béton de non-écriture, je suinte toute ma journée, apathique comme une limace mal-aimée.
But I’m a writer, so at times like this, I turn to one of my heroes. The veritable mother-goddess of the craft: Anne Lamott. I hang on to her words as if they were her private love letter to me.
Mais je suis écrivain, alors dans des moments comme celui-ci, je me tourne vers l'un de mes héros. La véritable déesse-mère du métier : Anne Lamott. Je m'accroche à ses paroles comme s'il s'agissait de sa lettre d'amour privée pour moi.
“Perfectionism is the voice of the oppressor, the enemy of the people,” Lamott writes in her now classic book on writing, Bird by Bird: Some Instructions on Writing and Life.
« Le perfectionnisme est la voix de l'oppresseur, l'ennemi du peuple », écrit Lamott dans son livre désormais classique sur l'écriture, Bird by Bird : Some Instructions on Writing and Life.
I imagine her shaking her finger at Martha Stewart as she says that.
Je l'imagine en train de serrer le doigt vers Martha Stewart en disant cela.
I can hear her saying to Stewart, You are leading people right into the trap set by authoritarian parents, stern high school principals, and what some people believe is a judgmental, scorekeeping God. You are hurting people, Martha. Stop that.
Je l'entends dire à Stewart : « Vous conduisez les gens directement dans le piège tendu par des parents autoritaires, des directeurs de lycée sévères et ce que certains croient être un Dieu critique et qui tient les scores. Tu fais du mal aux gens, Martha. Arrêtez ça.
Lamott describes perfectionism as something like muscle cramps. “They keep us moving in tight, worried ways. They keep us standing back and backing away from life, keep us from experiencing life in a naked and immediate way.”
Lamott décrit le perfectionnisme comme quelque chose comme des crampes musculaires. « Ils nous font avancer de manière serrée et inquiète. Ils nous maintiennent en retrait et nous éloignent de la vie, nous empêchent de vivre la vie d’une manière nue et immédiate.
That’s exactly the way I would like my writing to be described. As a naked and immediate encounter with the world around me. Wouldn’t that be glorious? It’s what some of the greats such as Walt Whitman achieved in their writing. It’s what the best poets offer us, peeling off their skin and showing us their insides.
C’est exactement ainsi que j’aimerais que mon écriture soit décrite. Comme une rencontre nue et immédiate avec le monde qui m'entoure. Ne serait-ce pas glorieux ? C'est ce que certains des plus grands comme Walt Whitman ont réalisé dans leurs écrits. C'est ce que nous proposent les meilleurs poètes, qui s'arrachent la peau et nous montrent leur intérieur.
But with that goal hovering out there on my horizon, I feel my writing muscles tighten.
Mais avec cet objectif planant à mon horizon, je sens mes muscles d’écriture se contracter.
Psychologist Parker Houston warns, “Trying to chase perfection is like sailing to reach the setting sun. You might feel that you can reach it one day, but it is always just beyond the horizon. Even the strongest wind in your sail would never cause you to reach it.”
Le psychologue Parker Houston prévient : « Essayer de rechercher la perfection, c'est comme naviguer pour atteindre le soleil couchant. Vous pourriez penser que vous pourrez l’atteindre un jour, mais c’est toujours juste au-delà de l’horizon. Même le vent le plus fort dans votre voile ne vous amènerait jamais à l’atteindre.
Among those like Martha Stewart whose success has been measured by their level of wealth and fame, Steve Jobs may be an example of perfectionism’s potential to paralyze rather than propel. While his high standards surely led to the extraordinary success of Apple, Jobs lamented that his perfectionism often slowed his progress. He learned to rein in his drive, a discipline that eventually led to Apple’s mass market presence.
Parmi ceux comme Martha Stewart dont le succès a été mesuré par leur niveau de richesse et de renommée, Steve Jobs peut être un exemple du potentiel du perfectionnisme à paralyser plutôt qu'à propulser. Même si ses normes élevées ont sûrement conduit au succès extraordinaire d'Apple, Jobs a déploré que son perfectionnisme ralentisse souvent ses progrès. Il a appris à maîtriser son dynamisme, une discipline qui a finalement conduit à la présence d'Apple sur le marché de masse.
Perfectionism can be paralyzing. It can cause us to shy away from trying. It can lead us into a downward spiral of inactivity.
Le perfectionnisme peut être paralysant. Cela peut nous empêcher d’essayer. Cela peut nous conduire dans une spirale descendante d’inactivité.
That’s what happens to me sometimes.
C'est ce qui m'arrive parfois.
Clause de non-responsabilité:info@kdj.com
Les informations fournies ne constituent pas des conseils commerciaux. kdj.com n’assume aucune responsabilité pour les investissements effectués sur la base des informations fournies dans cet article. Les crypto-monnaies sont très volatiles et il est fortement recommandé d’investir avec prudence après une recherche approfondie!
Si vous pensez que le contenu utilisé sur ce site Web porte atteinte à vos droits d’auteur, veuillez nous contacter immédiatement (info@kdj.com) et nous le supprimerons dans les plus brefs délais.
-
- Safe 6.0 Coins PS4/PS5 : la solution ultime pour FIFA Ultimate Team
- Sep 29, 2024 at 12:15 pm
- Pour les joueurs passionnés de FIFA Ultimate Team (FUT) sur PS4 et PS5, constituer l’équipe de rêve est essentiel. Cependant, acquérir les meilleurs joueurs peut être difficile sans suffisamment de pièces.
-
- Code promotionnel DraftKings : obtenez 200 $ de paris bonus pour la Géorgie contre l'Alabama
- Sep 29, 2024 at 12:15 pm
- Un code promotionnel DraftKings n'est pas nécessaire pour placer un pari de 5 $ sur la Géorgie contre l'Alabama et recevoir 200 $ de paris bonus, gagner ou perdre.
-
- CYBRO et Avalanche (AVAX) prévoient de diriger le prochain marché haussier de la cryptographie, les experts font allusion à une augmentation massive de 600 %
- Sep 29, 2024 at 12:15 pm
- Les experts prévoient des gains importants pour Avalanche et Cybro, faisant allusion à une hausse massive de 600 % lors du prochain marché haussier. Cette prédiction captivante a pris
-
- La prévente de CYBRO dépasse les 2,5 millions de dollars : une opportunité d'investissement NeoBank unique sur un million
- Sep 29, 2024 at 12:15 pm
- CYBRO attire l’attention des crypto-baleines alors que sa prévente de jetons exclusifs dépasse rapidement les 2,5 millions de dollars. Cette NeoBank de pointe offre aux investisseurs des opportunités sans précédent de maximiser leurs revenus dans toutes les conditions de marché.
-
- RCO Finance (RCOF) : un jeton de prévente qui promet des bénéfices plus rapides que Shiba Inu (SHIB) et PEPE
- Sep 29, 2024 at 12:15 pm
- Une comparaison complète des investissements est une compétence essentielle pour les investisseurs en cryptographie. Il vous aide à identifier la meilleure pièce dans laquelle investir pour des rendements acceptables.
-
- Prévision du prix du Bitcoin (BTC) : le King Coin poursuivra-t-il son rallye ?
- Sep 29, 2024 at 12:15 pm
- Au cours des 30 derniers jours, Bitcoin [BTC] a connu un rebond significatif sur ses graphiques de prix après 2 mois d'extrême volatilité.
-
- Dogecoin (DOGE), Ripple (XRP), Bitcoin (BTC) Prix aujourd’hui – 29 septembre 2024
- Sep 29, 2024 at 12:15 pm
- Le 29 septembre 2024, les derniers taux de change du Dogecoin (DOGE), du Ripple (XRP), du Bitcoin (BTC) en roupie pakistanaise (PKR) et en dollar américain (USD) ont été rapportés.
-
- Prix du Bitcoin (BTC), du Dogecoin (DOGE) et du Ripple (XRP) aujourd'hui – 29 septembre 2024
- Sep 29, 2024 at 12:15 pm
- Le 29 septembre 2024, les derniers taux de change du Bitcoin (BTC) en roupie pakistanaise (PKR) et en dollar américain (USD) ont été rapportés comme suit :
-
- DOGEN : le premier Memetoken pour les mâles Alpha qui exigent le meilleur
- Sep 29, 2024 at 12:15 pm
- Libérez votre alpha intérieur avec DOGEN, le jeton mème conçu pour ceux qui veulent vivre une belle vie. DOGEN est le chien alpha qui ne manque jamais une occasion de gagner gros.