Longévité humaine – À la recherche de la fontaine de jouvence

Depuis la nuit des temps, l’homme a réfléchi aux moyens de vivre éternellement. Bien que cet objectif reste de la science-fiction, des avancées majeures en matière de soins de santé et de technologie ont permis d’allonger la longévité humaine.

Major healthcare and technology breakthroughs have resulted in extended human longevity. People live longer today than ever, and reports indicate that the trend will continue into the foreseeable future. Here's everything you need to know about how new advancements extend human longevity.

Des avancées majeures en matière de soins de santé et de technologie ont permis d’allonger la longévité humaine. Les gens vivent aujourd’hui plus longtemps que jamais, et les rapports indiquent que cette tendance se poursuivra dans un avenir prévisible. Voici tout ce que vous devez savoir sur la façon dont les nouvelles avancées prolongent la longévité humaine.

Statistics Don’t Lie

Les statistiques ne mentent pas

Several studies examining extending life expectancies have provided some interesting results. For example, a report from the Bill & Melinda Gates Foundation and coordinated by the Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) revealed that the average life expectancy of a female in the US will increase from 73.6 years in 2022 to 78.1 years by 2050. This report revealed a longer life expectancy of +0-27 years between 1990 and 2019 as well.

Plusieurs études examinant l’allongement de l’espérance de vie ont fourni des résultats intéressants. Par exemple, un rapport de la Fondation Bill & Melinda Gates coordonné par l’Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) a ​​révélé que l’espérance de vie moyenne d’une femme aux États-Unis passera de 73,6 ans en 2022 à 78,1 ans d’ici 2050. Ce rapport a également révélé une espérance de vie plus longue de +0 à 27 ans entre 1990 et 2019.

The data revealed that the biggest increase in life expectancy will come from the countries with the lowest longevity currently. These nations will quickly gain access to healthcare and other services that will make this transformation a possibility according to researchers. This discovery was in stark contrast to what many analysts believed the scenario would be, superpowers experiencing the largest life expectancy increases.

Les données ont révélé que la plus forte augmentation de l’espérance de vie proviendra des pays où la longévité est actuellement la plus faible. Ces nations auront rapidement accès aux soins de santé et à d’autres services qui rendront cette transformation possible selon les chercheurs. Cette découverte contrastait fortement avec ce que de nombreux analystes pensaient que le scénario serait, les superpuissances connaissant les plus fortes augmentations d’espérance de vie.

How Will People Live Longer?

Comment les gens vivront-ils plus longtemps ?

There are some interesting ways in which your life expectancy may increase in the future. Researchers continue to delve into various methods and sciences to ward off the effects of old age and extend youth and health. Here are a few interesting studies that should help you understand that the race for human longevity has many paths.

Il existe des façons intéressantes d’augmenter votre espérance de vie à l’avenir. Les chercheurs continuent de se pencher sur diverses méthodes et sciences pour prévenir les effets de la vieillesse et prolonger la jeunesse et la santé. Voici quelques études intéressantes qui devraient vous aider à comprendre que la course à la longévité humaine emprunte de nombreux chemins.

Anti-Aging Drugs to Drive Human Longevity

Des médicaments anti-âge pour augmenter la longévité humaine

The idea of an age-defying elixir has been a concept since ancient civilizations. There are moments in history when dignitaries and others attempted some crazy ways to stop the effects of time. For example, cinnabar (mercuric sulfide) was commonly used in makeup products in ancient cultures, resulting in disease and death.

L’idée d’un élixir anti-âge est un concept depuis les civilisations anciennes. Il y a des moments dans l’histoire où des dignitaires et d’autres ont tenté des moyens fous pour arrêter les effets du temps. Par exemple, le cinabre (sulfure de mercure) était couramment utilisé dans les produits de maquillage dans les cultures anciennes, entraînant des maladies et la mort.

Thankfully, science may be closer to finding the true anti-aging serum. A study, published in the journal Fly, delves into the use of Mifepristone and Rapamycin to extend life expectancy. The researchers used fruit flies as the subjects, which they monitored using a noninvasive method.

Heureusement, la science est peut-être plus proche de trouver le véritable sérum anti-âge. Une étude, publiée dans la revue Fly, se penche sur l'utilisation de la mifépristone et de la rapamycine pour prolonger l'espérance de vie. Les chercheurs ont utilisé comme sujets des mouches des fruits, qu’ils ont surveillées à l’aide d’une méthode non invasive.

The engineers noticed that both Mifepristone and Rapamycin slightly extended the fly's life expectancy by enhancing the cell's ability to fight off mitophagy, restoring your cell's mitochondrial health. Humans naturally lose this capability as they age.

Les ingénieurs ont remarqué que la mifépristone et la rapamycine prolongeaient légèrement l'espérance de vie de la mouche en améliorant la capacité de la cellule à combattre la mitophagie, rétablissant ainsi la santé mitochondriale de votre cellule. Les humains perdent naturellement cette capacité à mesure qu’ils vieillissent.

The results of the study suggested both drugs slightly improved this capability. However, when used together, they didn't improve results, leading researchers to conclude they work similarly. Notably the test was conducted at the USC Dornsife College of Letters, Arts, and Sciences and funded by the National Institute on Aging grant R01AG057741.

Les résultats de l’étude suggèrent que les deux médicaments améliorent légèrement cette capacité. Cependant, lorsqu’ils sont utilisés ensemble, ils n’améliorent pas les résultats, ce qui amène les chercheurs à conclure qu’ils fonctionnent de manière similaire. Le test a notamment été réalisé au Collège des lettres, des arts et des sciences de l'USC Dornsife et financé par la subvention R01AG057741 de l'Institut national sur le vieillissement.

Now engineers seek to get approval for further testing of the drugs on humans. Thankfully,  these drugs are both used for other purposes currently,  making it easier to get them approved as anti-aging drugs if the benefits are clinically proven.

Les ingénieurs cherchent désormais à obtenir l’autorisation de tester davantage ces médicaments sur des humains. Heureusement, ces médicaments sont actuellement tous deux utilisés à d’autres fins, ce qui facilite leur approbation en tant que médicaments anti-âge si leurs avantages sont cliniquement prouvés.

Cardio Fitness Boosts Human Longevity

Le cardio fitness augmente la longévité humaine

It may not be a huge surprise to learn that there is a strong connection between your cardiovascular health and your life expectancy for most people. However, according to a new report published in the British Journal of Sports Medicine (BJSM), this connection is far greater than once thought. A team of researchers examined +20.9 million observations from 199 unique research groups, seeking out the correlation.

Ce n’est peut-être pas une grande surprise d’apprendre qu’il existe un lien étroit entre votre santé cardiovasculaire et votre espérance de vie pour la plupart des gens. Cependant, selon un nouveau rapport publié dans le British Journal of Sports Medicine (BJSM), ce lien est bien plus important qu’on ne le pensait. Une équipe de chercheurs a examiné +20,9 millions d'observations provenant de 199 groupes de recherche uniques, à la recherche d'une corrélation.

The researchers discovered that the better your body is at supplying oxygen during intense activities, the longer you are likely to live. It also showed that you're less likely to develop diseases when you consistently enhance your blood flow by working out and staying active. This data demonstrates how high levels of cardiorespiratory fitness may be one of the best ways to ward off diseases like type 2 diabetes, metabolic syndrome, cancers, stroke, and depression.

Les chercheurs ont découvert que plus votre corps est capable de fournir de l’oxygène lors d’activités intenses, plus vous avez de chances de vivre longtemps. Elle a également montré que vous êtes moins susceptible de développer des maladies lorsque vous améliorez constamment votre circulation sanguine en vous entraînant et en restant actif. Ces données démontrent à quel point des niveaux élevés de condition cardiorespiratoire peuvent constituer l’un des meilleurs moyens de prévenir des maladies telles que le diabète de type 2, le syndrome métabolique, les cancers, les accidents vasculaires cérébraux et la dépression.

Microbiome Optimization Can Improve Human Longevity.

L'optimisation du microbiome peut améliorer la longévité humaine.

Another report found that your gut microbiome is a crucial component that could dictate how long you live. Your microbiome is home to billions of microorganisms that all play a part in your health, digestion, and bodily functions. This critical component of your anatomy dictates your nutrition absorption, immune system health, hormone levels, metabolism, and much more.

Un autre rapport a révélé que votre microbiome intestinal est un élément crucial qui pourrait dicter votre durée de vie. Votre microbiome héberge des milliards de micro-organismes qui jouent tous un rôle dans votre santé, votre digestion et vos fonctions corporelles. Cet élément essentiel de votre anatomie dicte votre absorption nutritionnelle, la santé de votre système immunitaire, vos niveaux d’hormones, votre métabolisme et bien plus encore.

Researchers have discovered that those with healthier gut microbiomes enjoy a reduced risk of various chronic diseases. As such, enhancing your microbiome can help you live longer and healthier. To improve your microbiome, you don’t need anything special. A healthy diet, which includes pro and prebiotics, can make a difference.

Les chercheurs ont découvert que les personnes dont le microbiome intestinal est en meilleure santé présentent un risque réduit de diverses maladies chroniques. Ainsi, l’amélioration de votre microbiome peut vous aider à vivre plus longtemps et en meilleure santé. Pour améliorer votre microbiome, vous n’avez besoin de rien de spécial. Une alimentation saine, comprenant des pro et des prébiotiques, peut faire la différence.

Water-Bear May be the Key

L'ours d'eau pourrait être la clé

Nature is full of creatures that seem to ward off aging or sickness through unimaginably harsh conditions. In the past, engineers have looked towards jellyfish, lobsters, tortoises, and other animals to reveal some of their longevity secrets. A recent study shrinks the subjects to a microscopic level in search of results.

La nature regorge de créatures qui semblent prévenir le vieillissement ou la maladie dans des conditions incroyablement difficiles. Dans le passé, les ingénieurs se sont tournés vers les méduses, les homards, les tortues et d’autres animaux pour révéler certains de leurs secrets de longévité. Une étude récente réduit les sujets à un niveau microscopique à la recherche de résultats.

The tardigrade, or water bear, is a tiny arthropod that can survive in some insane conditions. For example, these

Le tardigrade, ou ours d'eau, est un minuscule arthropode qui peut survivre dans des conditions insensées. Par exemple, ces