Menschliche Langlebigkeit – Auf der Suche nach dem Jungbrunnen

Seit Anbeginn der Zeit hat der Mensch über Möglichkeiten nachgedacht, ewig zu leben. Dieses Ziel bleibt zwar Science-Fiction, doch große Durchbrüche im Gesundheitswesen und in der Technologie haben zu einer längeren Lebenserwartung des Menschen geführt.

Major healthcare and technology breakthroughs have resulted in extended human longevity. People live longer today than ever, and reports indicate that the trend will continue into the foreseeable future. Here's everything you need to know about how new advancements extend human longevity.

Große Durchbrüche im Gesundheitswesen und in der Technologie haben zu einer längeren Lebenserwartung des Menschen geführt. Die Menschen leben heute länger als je zuvor, und Berichten zufolge wird dieser Trend auch in absehbarer Zukunft anhalten. Hier finden Sie alles, was Sie darüber wissen müssen, wie neue Fortschritte die Lebenserwartung des Menschen verlängern.

Statistics Don’t Lie

Statistiken lügen nicht

Several studies examining extending life expectancies have provided some interesting results. For example, a report from the Bill & Melinda Gates Foundation and coordinated by the Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) revealed that the average life expectancy of a female in the US will increase from 73.6 years in 2022 to 78.1 years by 2050. This report revealed a longer life expectancy of +0-27 years between 1990 and 2019 as well.

Mehrere Studien, die sich mit der Verlängerung der Lebenserwartung befassen, haben einige interessante Ergebnisse geliefert. Beispielsweise ergab ein Bericht der Bill & Melinda Gates Foundation, der vom Institute for Health Metrics and Evaluation (IHME) koordiniert wurde, dass die durchschnittliche Lebenserwartung einer Frau in den USA von 73,6 Jahren im Jahr 2022 auf 78,1 Jahre im Jahr 2050 steigen wird. Dieser Bericht ergab auch eine längere Lebenserwartung von +0-27 Jahren zwischen 1990 und 2019.

The data revealed that the biggest increase in life expectancy will come from the countries with the lowest longevity currently. These nations will quickly gain access to healthcare and other services that will make this transformation a possibility according to researchers. This discovery was in stark contrast to what many analysts believed the scenario would be, superpowers experiencing the largest life expectancy increases.

Die Daten zeigten, dass der größte Anstieg der Lebenserwartung aus den Ländern mit der derzeit niedrigsten Lebenserwartung kommen wird. Diese Länder werden laut Forschern schnell Zugang zu Gesundheitsversorgung und anderen Dienstleistungen erhalten, die diesen Wandel möglich machen. Diese Entdeckung stand in krassem Gegensatz zu dem, was viele Analysten erwartet hatten, nämlich dass die Supermächte den größten Anstieg der Lebenserwartung verzeichnen würden.

How Will People Live Longer?

Wie werden Menschen länger leben?

There are some interesting ways in which your life expectancy may increase in the future. Researchers continue to delve into various methods and sciences to ward off the effects of old age and extend youth and health. Here are a few interesting studies that should help you understand that the race for human longevity has many paths.

Es gibt einige interessante Möglichkeiten, wie Ihre Lebenserwartung in Zukunft steigen könnte. Forscher beschäftigen sich weiterhin mit verschiedenen Methoden und Wissenschaften, um die Auswirkungen des Alters abzuwehren und Jugend und Gesundheit zu verlängern. Hier sind ein paar interessante Studien, die Ihnen helfen sollen zu verstehen, dass der Wettlauf um die Langlebigkeit des Menschen viele Wege hat.

Anti-Aging Drugs to Drive Human Longevity

Anti-Aging-Medikamente zur Steigerung der menschlichen Langlebigkeit

The idea of an age-defying elixir has been a concept since ancient civilizations. There are moments in history when dignitaries and others attempted some crazy ways to stop the effects of time. For example, cinnabar (mercuric sulfide) was commonly used in makeup products in ancient cultures, resulting in disease and death.

Die Idee eines Anti-Aging-Elixiers gibt es schon seit der Antike. Es gibt Momente in der Geschichte, in denen Würdenträger und andere auf verrückte Weise versuchten, den Auswirkungen der Zeit Einhalt zu gebieten. Beispielsweise wurde in alten Kulturen häufig Zinnober (Quecksilbersulfid) in Make-up-Produkten verwendet, was zu Krankheiten und Tod führte.

Thankfully, science may be closer to finding the true anti-aging serum. A study, published in the journal Fly, delves into the use of Mifepristone and Rapamycin to extend life expectancy. The researchers used fruit flies as the subjects, which they monitored using a noninvasive method.

Glücklicherweise ist die Wissenschaft möglicherweise näher dran, das wahre Anti-Aging-Serum zu finden. Eine in der Zeitschrift Fly veröffentlichte Studie befasst sich mit der Verwendung von Mifepriston und Rapamycin zur Verlängerung der Lebenserwartung. Als Probanden verwendeten die Forscher Fruchtfliegen, die sie mit einer nichtinvasiven Methode überwachten.

The engineers noticed that both Mifepristone and Rapamycin slightly extended the fly's life expectancy by enhancing the cell's ability to fight off mitophagy, restoring your cell's mitochondrial health. Humans naturally lose this capability as they age.

Die Ingenieure stellten fest, dass sowohl Mifepriston als auch Rapamycin die Lebenserwartung der Fliege leicht verlängerten, indem sie die Fähigkeit der Zelle zur Abwehr der Mitophagie steigerten und so die mitochondriale Gesundheit Ihrer Zelle wiederherstellten. Mit zunehmendem Alter verliert der Mensch diese Fähigkeit natürlicherweise.

The results of the study suggested both drugs slightly improved this capability. However, when used together, they didn't improve results, leading researchers to conclude they work similarly. Notably the test was conducted at the USC Dornsife College of Letters, Arts, and Sciences and funded by the National Institute on Aging grant R01AG057741.

Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass beide Medikamente diese Fähigkeit leicht verbessern. Wenn sie jedoch zusammen verwendet wurden, verbesserten sie die Ergebnisse nicht, was die Forscher zu dem Schluss führte, dass sie ähnlich funktionieren. Insbesondere wurde der Test am USC Dornsife College of Letters, Arts, and Sciences durchgeführt und vom National Institute on Aging Grant R01AG057741 finanziert.

Now engineers seek to get approval for further testing of the drugs on humans. Thankfully,  these drugs are both used for other purposes currently,  making it easier to get them approved as anti-aging drugs if the benefits are clinically proven.

Nun streben Ingenieure eine Genehmigung für weitere Tests der Medikamente am Menschen an. Glücklicherweise werden diese Medikamente derzeit beide für andere Zwecke verwendet, was es einfacher macht, sie als Anti-Aging-Medikamente zuzulassen, wenn der Nutzen klinisch nachgewiesen ist.

Cardio Fitness Boosts Human Longevity

Cardio-Fitness steigert die Lebenserwartung des Menschen

It may not be a huge surprise to learn that there is a strong connection between your cardiovascular health and your life expectancy for most people. However, according to a new report published in the British Journal of Sports Medicine (BJSM), this connection is far greater than once thought. A team of researchers examined +20.9 million observations from 199 unique research groups, seeking out the correlation.

Es ist vielleicht keine große Überraschung zu erfahren, dass bei den meisten Menschen ein enger Zusammenhang zwischen Ihrer Herz-Kreislauf-Gesundheit und Ihrer Lebenserwartung besteht. Laut einem neuen Bericht, der im British Journal of Sports Medicine (BJSM) veröffentlicht wurde, ist dieser Zusammenhang jedoch weitaus größer als bisher angenommen. Ein Forscherteam untersuchte über 20,9 Millionen Beobachtungen von 199 einzelnen Forschungsgruppen und suchte nach dem Zusammenhang.

The researchers discovered that the better your body is at supplying oxygen during intense activities, the longer you are likely to live. It also showed that you're less likely to develop diseases when you consistently enhance your blood flow by working out and staying active. This data demonstrates how high levels of cardiorespiratory fitness may be one of the best ways to ward off diseases like type 2 diabetes, metabolic syndrome, cancers, stroke, and depression.

Die Forscher fanden heraus, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie leben, umso länger ist, je besser Ihr Körper bei intensiven Aktivitäten Sauerstoff liefert. Es hat sich auch gezeigt, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Sie Krankheiten entwickeln, geringer ist, wenn Sie Ihre Durchblutung durch Training und Bewegung kontinuierlich verbessern. Diese Daten zeigen, dass ein hohes Maß an kardiorespiratorischer Fitness eine der besten Möglichkeiten zur Abwehr von Krankheiten wie Typ-2-Diabetes, metabolischem Syndrom, Krebs, Schlaganfall und Depression sein kann.

Microbiome Optimization Can Improve Human Longevity.

Die Optimierung des Mikrobioms kann die Lebenserwartung des Menschen verbessern.

Another report found that your gut microbiome is a crucial component that could dictate how long you live. Your microbiome is home to billions of microorganisms that all play a part in your health, digestion, and bodily functions. This critical component of your anatomy dictates your nutrition absorption, immune system health, hormone levels, metabolism, and much more.

In einem anderen Bericht wurde festgestellt, dass Ihr Darmmikrobiom eine entscheidende Komponente ist, die darüber entscheiden könnte, wie lange Sie leben. Ihr Mikrobiom beherbergt Milliarden von Mikroorganismen, die alle eine Rolle für Ihre Gesundheit, Verdauung und Körperfunktionen spielen. Dieser entscheidende Bestandteil Ihrer Anatomie bestimmt Ihre Nahrungsaufnahme, die Gesundheit Ihres Immunsystems, Ihren Hormonspiegel, Ihren Stoffwechsel und vieles mehr.

Researchers have discovered that those with healthier gut microbiomes enjoy a reduced risk of various chronic diseases. As such, enhancing your microbiome can help you live longer and healthier. To improve your microbiome, you don’t need anything special. A healthy diet, which includes pro and prebiotics, can make a difference.

Forscher haben herausgefunden, dass Menschen mit einem gesünderen Darmmikrobiom ein geringeres Risiko für verschiedene chronische Krankheiten haben. Daher kann die Verbesserung Ihres Mikrobioms dazu beitragen, dass Sie länger und gesünder leben. Um Ihr Mikrobiom zu verbessern, brauchen Sie nichts Besonderes. Eine gesunde Ernährung, die Pro- und Präbiotika umfasst, kann einen Unterschied machen.

Water-Bear May be the Key

Wasserbär könnte der Schlüssel sein

Nature is full of creatures that seem to ward off aging or sickness through unimaginably harsh conditions. In the past, engineers have looked towards jellyfish, lobsters, tortoises, and other animals to reveal some of their longevity secrets. A recent study shrinks the subjects to a microscopic level in search of results.

Die Natur ist voll von Lebewesen, die durch unvorstellbar harte Bedingungen dem Altern oder Krankheiten vorzubeugen scheinen. In der Vergangenheit haben sich Ingenieure mit Quallen, Hummern, Schildkröten und anderen Tieren beschäftigt, um einige ihrer Langlebigkeitsgeheimnisse zu enthüllen. Eine aktuelle Studie schrumpft die Probanden auf der Suche nach Ergebnissen auf eine mikroskopische Ebene.

The tardigrade, or water bear, is a tiny arthropod that can survive in some insane conditions. For example, these

Das Bärtierchen oder Wasserbär ist ein winziger Arthropode, der unter manchen verrückten Bedingungen überleben kann. Zum Beispiel diese