브라이언 존슨의 청사진: 기술계 거물의 생물학적 최적화에 대한 강박적인 추구에 관한 Netflix 다큐멘터리

무한한 알고리즘 지혜를 갖춘 넷플릭스는 이 다큐멘터리를 기술-바이오-산업 단지에 대한 심층 분석과 캐릭터로 구성하고 있는 것으로 알려졌습니다.

Bryan Johnson is a man on a mission. The founder of Kernel and Braintree, he’s better known as the poster child for what happens when a tech mogul decides that conquering death is the next logical step after payment processing. His relentless quest to dial back his biological age has birthed a regimen that’s part Black Mirror, part Goop on steroids, and 100% fascinating.

브라이언 존슨은 임무를 수행하는 사람입니다. Kernel 및 Braintree의 창립자인 그는 기술 거물이 지불 처리 후 죽음을 정복하는 것이 다음 논리적 단계라고 결정할 때 어떤 일이 발생하는지에 대한 모범적인 아이로 더 잘 알려져 있습니다. 생물학적 나이를 되돌리려는 그의 끊임없는 탐구는 블랙 미러의 일부이고 스테로이드의 구프의 일부이며 100% 매혹적인 요법을 탄생시켰습니다.

Now, Netflix is getting in on the action with a documentary that follows Johnson's obsessive pursuit of biological optimization. It's a deep dive into the tech-bio-industrial complex and a character study of Johnson himself. The audience gets to witness a man micromanage his mitochondria and hack his way to what he calls “Blueprint.” That’s his personal anti-aging protocol, which involves monitoring over 70 biomarkers and maintaining a daily schedule that would make a Buddhist monk blush.

이제 Netflix는 Johnson의 생물학적 최적화에 대한 강박적인 추구를 추적하는 다큐멘터리를 통해 조치를 취하고 있습니다. 기술-바이오-산업 단지에 대한 심층 분석과 존슨 자신의 성격 연구입니다. 청중은 한 남자가 자신의 미토콘드리아를 세세하게 관리하고 그가 "청사진"이라고 부르는 것을 해킹하는 것을 목격하게 됩니다. 그것은 70개 이상의 바이오마커를 모니터링하고 불교 승려를 부끄럽게 만들 일일 일정을 유지하는 것을 포함하는 그의 개인 노화 방지 프로토콜입니다.

But let’s not pretend this documentary is just about science. It’s Bryan Johnson, folks. There will be drama, existential questions, and at least a few moments where you wonder if he’s an earnest visionary or just another tech bro with too much money and not enough hobbies.

하지만 이 다큐멘터리가 단지 과학에 관한 것이라고만 생각하지 맙시다. 브라이언 존슨입니다. 드라마, 실존적 질문, 그리고 그가 진지한 비전가인지 아니면 돈이 너무 많고 취미가 부족한 또 다른 기술 형제인지 궁금해하는 최소한 몇 순간이 있을 것입니다.

Expect Netflix to lean into the spectacle. This isn’t a Ken Burns’ slow pan of historical documents; it’s a glossy, fast-paced look at how billionaires are trying to buy their way out of aging while the rest of us decide between oat milk or almond milk for breakfast. And let’s be real: no one’s tuning in just for the scientific breakdowns of protein folding or gut microbiomes. The appeal here is Johnson himself—his quirks, his routines, and his willingness to turn his life into a sci-fi experiment for the masses.

넷플릭스가 그 광경에 기대어 있을 것으로 기대합니다. 이것은 Ken Burns의 역사 문서에 대한 느린 팬이 아닙니다. 우리 중 나머지 사람들이 아침 식사로 귀리 우유나 아몬드 우유 중 하나를 선택하는 동안 억만장자들이 어떻게 노화에서 벗어나려고 노력하는지에 대한 윤기 있고 빠른 속도의 모습입니다. 그리고 현실적으로 생각해 봅시다. 단백질 접힘이나 장내 미생물군집의 과학적 분석에만 관심을 기울이는 사람은 없습니다. 여기서 매력은 존슨 자신입니다. 그의 기발함, 그의 일상, 그리고 그의 삶을 대중을 위한 공상 과학 실험으로 바꾸려는 그의 의지입니다.

Here’s the thing, though: love him or hate him, Johnson’s obsessive pursuit of biological optimization is a mirror for society’s own fears and ambitions. We’re living in an age where people’d rather scroll through Instagram filters than confront the reality of wrinkles and mortality. Johnson's entire lifestyle is essentially an Instagram filter made flesh—a curated, quantified life in pursuit of perfection. It’s equal parts inspiring and unsettling.

하지만 문제는 이렇습니다. 그를 사랑하든 싫어하든 존슨의 생물학적 최적화에 대한 강박적인 추구는 사회 자체의 두려움과 야망을 반영합니다. 우리는 사람들이 주름과 죽음의 현실을 직면하기보다는 인스타그램 필터를 스크롤하는 것을 선호하는 시대에 살고 있습니다. Johnson의 전체 라이프스타일은 본질적으로 완벽함을 추구하는 엄선되고 정량화된 삶, 즉 인스타그램 필터와 같습니다. 그것은 영감을 주는 동시에 불안한 부분이기도 합니다.

The question Netflix needs to answer, though, is whether this documentary will merely be voyeuristic or if it’ll actually probe deeper. Does Johnson’s journey tell us something profound about humanity, or is it just a billionaire’s midlife crisis with an FDA-approved sheen? Knowing Netflix, it’ll probably aim for both, with some beautifully lit shots of Bryan meditating at sunrise to keep us hooked.

하지만 넷플릭스가 대답해야 할 질문은 이 다큐멘터리가 단순히 관음증적인 것인지, 아니면 실제로 더 깊이 탐구할 것인지입니다. 존슨의 여정은 우리에게 인류에 대한 심오한 무엇인가를 말해 주는가, 아니면 FDA가 승인한 광택을 지닌 억만장자의 중년 위기에 불과한가? Netflix를 알면 아마도 두 가지 모두를 목표로 할 것입니다. 일출에 명상하는 브라이언의 아름다운 조명 사진으로 우리를 사로잡을 것입니다.

In the end, this documentary is as much about us as it is about Bryan Johnson. Because for all his biohacking bravado, Johnson is grappling with the same question we all face: what does it mean to live a good life? And maybe, just maybe, we’ll learn that the answers aren’t buried in biomarkers, but in how we spend our fleeting time—preferably not micromanaging our caloric intake or scheduling laser facials.

결국 이 다큐멘터리는 브라이언 존슨에 관한 것만큼이나 우리에 관한 것이기도 합니다. 바이오해킹에 대한 그의 허세에도 불구하고 존슨은 우리 모두가 직면한 동일한 질문, 즉 좋은 삶을 산다는 것이 무엇을 의미하는가에 대해 고심하고 있기 때문입니다. 그리고 아마도, 아마도 우리는 답이 바이오마커에 묻혀 있는 것이 아니라 우리가 찰나의 시간을 어떻게 보내는가에 있다는 것을 알게 될 것입니다. 바람직하게는 칼로리 섭취량을 세세하게 관리하거나 레이저 페이셜을 예약하지 않는 것이 좋습니다.

As an aside there’s now an active betting market on Polymarket for Bryan's nighttime erections.

여담이지만 현재 Polymarket에는 Bryan의 야간 발기에 대한 베팅 시장이 활발하게 운영되고 있습니다.

Bryan said there a few things to consider when making your wager:

Bryan은 베팅할 때 고려해야 할 몇 가지 사항이 있다고 말했습니다.

+ I return from China on the 16th of Dec and measurement will take place during the final week of the month. I’ve not previously measured how much international travel affects NTE however I know from casual observation that it significantly decreases them. The body get’s pretty messed up with such a large time zone change. It’s TBD how long it takes my body to adjust normal NTE.

+ 12월 16일 중국에서 귀국하며 측정은 12월 마지막 주에 진행됩니다. 이전에는 해외 여행이 NTE에 얼마나 많은 영향을 미치는지 측정하지 않았지만 우연히 관찰한 결과 NTE가 크게 감소한다는 것을 알았습니다. 이렇게 큰 시간대 변화로 인해 신체가 상당히 엉망이 됩니다. 내 몸이 정상적인 NTE를 조정하는 데 시간이 얼마나 걸릴지는 미정입니다.

+ My baseline NTE measurement was two hours and 12 minutes (~ave for a 47 yr old). My best NTE was 2 hours and 59 minutes (ave 18 yr old), which was post two therapies: 1) focused shockwave therapy and 2) botox. The positive effects of those therapies lessen over time.

+ 내 기본 NTE 측정값은 2시간 12분이었습니다(47세의 경우 평균). 내 최고 NTE는 2시간 59분(18세 기준)이었는데, 이는 1) 집중 충격파 치료와 2) 보톡스라는 두 가지 치료 후였습니다. 이러한 치료법의 긍정적인 효과는 시간이 지남에 따라 감소됩니다.

+ In mid November, I started a second round of shockwave therapy on the penis, completing three sessions however improvements can take up to 12 weeks after the therapy.

+ 11월 중순에 음경에 두 번째 충격파 치료를 시작하여 3회 세션을 완료했지만 치료 후 개선에는 최대 12주가 걸릴 수 있습니다.

+ NTE is something you can’t really “try your best at”. They just happen or they don’t. You go to sleep and the body does its thing.

+ NTE는 실제로 "최선을 다해" 할 수 없는 작업입니다. 그것은 단지 일어날 수도 있고 일어나지 않을 수도 있습니다. 잠에 들면 몸이 제 역할을 합니다.

+ NTE is a significant biological age marker representing sexual, cardiovascular, and psychological health.

+ NTE는 성적, 심혈관 및 심리적 건강을 나타내는 중요한 생물학적 연령 지표입니다.

+ Deficiencies in NTE correlates with an increased risk of premature death by 70%.

+ NTE 결핍은 조기 사망 위험 70% 증가와 관련이 있습니다.