Bryan Johnsons Blaupause: Eine Netflix-Dokumentation über das obsessive Streben des Technologiemoguls nach biologischer Optimierung

Berichten zufolge stellt Netflix diesen Dokumentarfilm in all seiner unendlichen algorithmischen Weisheit sowohl als einen tiefen Einblick in den Tech-Bio-Industrie-Komplex als auch als eine Figur dar

Bryan Johnson is a man on a mission. The founder of Kernel and Braintree, he’s better known as the poster child for what happens when a tech mogul decides that conquering death is the next logical step after payment processing. His relentless quest to dial back his biological age has birthed a regimen that’s part Black Mirror, part Goop on steroids, and 100% fascinating.

Bryan Johnson ist ein Mann mit einer Mission. Als Gründer von Kernel und Braintree ist er besser bekannt als das Aushängeschild dafür, was passiert, wenn ein Technologiemogul beschließt, dass die Überwindung des Todes der nächste logische Schritt nach der Zahlungsabwicklung ist. Sein unermüdliches Bestreben, sein biologisches Alter zurückzudrehen, hat eine Kur hervorgebracht, die teils Black Mirror, teils Goop auf Steroiden und zu 100 % faszinierend ist.

Now, Netflix is getting in on the action with a documentary that follows Johnson's obsessive pursuit of biological optimization. It's a deep dive into the tech-bio-industrial complex and a character study of Johnson himself. The audience gets to witness a man micromanage his mitochondria and hack his way to what he calls “Blueprint.” That’s his personal anti-aging protocol, which involves monitoring over 70 biomarkers and maintaining a daily schedule that would make a Buddhist monk blush.

Jetzt mischt Netflix mit einer Dokumentation mit, die Johnsons obsessives Streben nach biologischer Optimierung verfolgt. Es ist ein tiefer Einblick in den technisch-bioindustriellen Komplex und eine Charakterstudie über Johnson selbst. Das Publikum wird Zeuge, wie ein Mann seine Mitochondrien mikromanagiert und sich seinen Weg zu dem bahnt, was er „Blaupause“ nennt. Das ist sein persönliches Anti-Aging-Protokoll, das die Überwachung von über 70 Biomarkern und die Einhaltung eines Tagesplans beinhaltet, der einen buddhistischen Mönch zum Erröten bringen würde.

But let’s not pretend this documentary is just about science. It’s Bryan Johnson, folks. There will be drama, existential questions, and at least a few moments where you wonder if he’s an earnest visionary or just another tech bro with too much money and not enough hobbies.

Aber tun wir nicht so, als ginge es in diesem Dokumentarfilm nur um Wissenschaft. Es ist Bryan Johnson, Leute. Es wird Drama geben, existenzielle Fragen und zumindest ein paar Momente, in denen man sich fragt, ob er ein ernsthafter Visionär ist oder nur ein weiterer Tech-Bruder mit zu viel Geld und zu wenig Hobbys.

Expect Netflix to lean into the spectacle. This isn’t a Ken Burns’ slow pan of historical documents; it’s a glossy, fast-paced look at how billionaires are trying to buy their way out of aging while the rest of us decide between oat milk or almond milk for breakfast. And let’s be real: no one’s tuning in just for the scientific breakdowns of protein folding or gut microbiomes. The appeal here is Johnson himself—his quirks, his routines, and his willingness to turn his life into a sci-fi experiment for the masses.

Erwarten Sie, dass Netflix sich auf das Spektakel einlässt. Dies ist kein langsamer Blick auf historische Dokumente von Ken Burns; Es ist ein glänzender, rasanter Blick darauf, wie Milliardäre versuchen, sich aus dem Altern herauszukaufen, während der Rest von uns sich zum Frühstück zwischen Hafermilch und Mandelmilch entscheidet. Und seien wir mal ehrlich: Niemand schaut sich nur die wissenschaftlichen Erkenntnisse zur Proteinfaltung oder zum Darmmikrobiom an. Der Reiz liegt hier bei Johnson selbst – seinen Macken, seinen Routinen und seiner Bereitschaft, sein Leben in ein Science-Fiction-Experiment für die Massen zu verwandeln.

Here’s the thing, though: love him or hate him, Johnson’s obsessive pursuit of biological optimization is a mirror for society’s own fears and ambitions. We’re living in an age where people’d rather scroll through Instagram filters than confront the reality of wrinkles and mortality. Johnson's entire lifestyle is essentially an Instagram filter made flesh—a curated, quantified life in pursuit of perfection. It’s equal parts inspiring and unsettling.

Aber die Sache ist die: Lieben Sie ihn oder hassen Sie ihn, Johnsons obsessives Streben nach biologischer Optimierung ist ein Spiegel der eigenen Ängste und Ambitionen der Gesellschaft. Wir leben in einer Zeit, in der die Menschen lieber durch Instagram-Filter scrollen, als sich mit der Realität von Falten und Sterblichkeit auseinanderzusetzen. Johnsons gesamter Lebensstil ist im Wesentlichen ein fleischgewordener Instagram-Filter – ein kuratiertes, quantifiziertes Leben auf der Suche nach Perfektion. Es ist zu gleichen Teilen inspirierend und beunruhigend.

The question Netflix needs to answer, though, is whether this documentary will merely be voyeuristic or if it’ll actually probe deeper. Does Johnson’s journey tell us something profound about humanity, or is it just a billionaire’s midlife crisis with an FDA-approved sheen? Knowing Netflix, it’ll probably aim for both, with some beautifully lit shots of Bryan meditating at sunrise to keep us hooked.

Die Frage, die Netflix beantworten muss, ist jedoch, ob dieser Dokumentarfilm nur voyeuristisch sein wird oder ob er tatsächlich tiefer in die Tiefe geht. Verrät uns Johnsons Reise etwas Tiefgründiges über die Menschheit, oder ist es nur die Midlife-Crisis eines Milliardärs mit einem von der FDA zugelassenen Glanz? Wenn ich Netflix kenne, wird es wahrscheinlich beides anstreben, mit einigen wunderschön beleuchteten Aufnahmen von Bryan, der bei Sonnenaufgang meditiert, um uns in den Bann zu ziehen.

In the end, this documentary is as much about us as it is about Bryan Johnson. Because for all his biohacking bravado, Johnson is grappling with the same question we all face: what does it mean to live a good life? And maybe, just maybe, we’ll learn that the answers aren’t buried in biomarkers, but in how we spend our fleeting time—preferably not micromanaging our caloric intake or scheduling laser facials.

Letztendlich geht es in diesem Dokumentarfilm genauso um uns wie um Bryan Johnson. Denn trotz all seiner Biohacking-Muterei beschäftigt sich Johnson mit der gleichen Frage, mit der wir alle konfrontiert sind: Was bedeutet es, ein gutes Leben zu führen? Und vielleicht, nur vielleicht, werden wir lernen, dass die Antworten nicht in Biomarkern liegen, sondern darin, wie wir unsere flüchtige Zeit verbringen – am besten nicht mit der Mikrokontrolle unserer Kalorienaufnahme oder der Planung von Laser-Gesichtsbehandlungen.

As an aside there’s now an active betting market on Polymarket for Bryan's nighttime erections.

Abgesehen davon gibt es auf Polymarket jetzt einen aktiven Wettmarkt für Bryans nächtliche Erektionen.

Bryan said there a few things to consider when making your wager:

Bryan sagte, dass Sie bei Ihrer Wette ein paar Dinge beachten sollten:

+ I return from China on the 16th of Dec and measurement will take place during the final week of the month. I’ve not previously measured how much international travel affects NTE however I know from casual observation that it significantly decreases them. The body get’s pretty messed up with such a large time zone change. It’s TBD how long it takes my body to adjust normal NTE.

+ Ich komme am 16. Dezember aus China zurück und die Messung wird in der letzten Woche des Monats stattfinden. Ich habe bisher nicht gemessen, wie stark sich internationale Reisen auf die NTE auswirken, aber ich weiß aus gelegentlicher Beobachtung, dass sie dadurch erheblich sinken. Der Körper wird bei einer so großen Zeitzonenänderung ziemlich durcheinander gebracht. Es steht noch nicht fest, wie lange mein Körper braucht, um den normalen NTE anzupassen.

+ My baseline NTE measurement was two hours and 12 minutes (~ave for a 47 yr old). My best NTE was 2 hours and 59 minutes (ave 18 yr old), which was post two therapies: 1) focused shockwave therapy and 2) botox. The positive effects of those therapies lessen over time.

+ Meine NTE-Basismessung betrug zwei Stunden und 12 Minuten (~ausgenommen bei einem 47-Jährigen). Meine beste NTE betrug 2 Stunden und 59 Minuten (durchschnittlich 18 Jahre alt), was nach zwei Therapien erfolgte: 1) fokussierte Stoßwellentherapie und 2) Botox. Die positiven Effekte dieser Therapien lassen mit der Zeit nach.

+ In mid November, I started a second round of shockwave therapy on the penis, completing three sessions however improvements can take up to 12 weeks after the therapy.

+ Mitte November habe ich mit einer zweiten Runde der Stoßwellentherapie am Penis begonnen und drei Sitzungen abgeschlossen, allerdings kann es bis zu 12 Wochen nach der Therapie dauern, bis sich eine Besserung einstellt.

+ NTE is something you can’t really “try your best at”. They just happen or they don’t. You go to sleep and the body does its thing.

+ NTE ist etwas, bei dem man nicht wirklich sein Bestes geben kann. Sie passieren einfach oder nicht. Du gehst schlafen und der Körper macht seine Arbeit.

+ NTE is a significant biological age marker representing sexual, cardiovascular, and psychological health.

+ NTE ist ein wichtiger biologischer Altersmarker für die sexuelle, kardiovaskuläre und psychische Gesundheit.

+ Deficiencies in NTE correlates with an increased risk of premature death by 70%.

+ Ein Mangel an NTE korreliert mit einem um 70 % erhöhten Risiko eines vorzeitigen Todes.